Обложка канала

Acta

Акта и рандомные мысли о жизни, работе, спорте и питании, путешествиях и немножко (правда, чуть-чуть!) бомбежки 🤔

Acta

4 года назад
Открыть в
Секрет отношений? Любить человека так, будто он твоё второе тело и давать ему максимально красиво и свободно реализовываться, наслаждаясь красотой его интеллекта. Мы ни разу не ссорились и не переживали кризисов. Мы живем в двух разных номерах по всему миру. Да, планируем жить так дальше, да, дети тоже в отдельном доме. У нас охренительный секс и нет бытовухи. Объяснять не буду. Просто так живем. Устала уже объяснять на самом деле и больше не хочу, нам очень кайф, остальное не волнует. Да, так бывает в реальной жизни и это не сказка. Не ходите никогда на тренинги по тому как привлечь мужчину или наладить отношения, у основателей этого всего дела в реальной статистике пиздец в отношениях с поссорились /помирились/по -новой, или у них вообще нет мужчины. Эти люди - сапожники без сапог. Я говорю вам честно как инсайдер. Они ничего не знают, но все пытаются объяснить. Люди, у которых есть прекрасные отношения - НИЧЕГО НЕ МОГУТ ОБЪЯСНИТЬ. Технологии нет, потому что оно естественно случается. Все. Единственное что могу сказать - лечите комплексы свои. Когда их не будет - будут здоровые отношения. До этого в общей статистике - абьюзивно-жертвенная хуйня с перекладом отвественности, которая не закончится пока оба не пофиксят голову. Проинвестируйте деньги в толкового психолога - оно окупится. Жестко, но как есть. В каком теле жить? Мой вес и моя форма тела не меняется уже «я не знаю, больше года полутора точно, я забыла». У меня НИКАК не менялось тело за это время, я ни разу не набирала и не теряла вес. Мне неинтересно показывать вам тренировки потому что это как чистка зубов - постоянно одинаковая. Я обожаю свою форму тела, я не хочу ничего править и все время занимаюсь на поддержание. Перед месячными прибавляю около кило-два воды ну и после - само уходит. Наверное я около 57 кг, рост 172 Мои тренировки: Теннис 1 час - 1-2 раза в неделю Силовые на ноги и пресс - 1-2 раза в неделю Бег 5 км - 1 раз в неделю. В среднем 4 тренировки в неделю каждый вечер буднего дня. Руки я не качаю, они прорабатываются теннисом. Я не тренер и не буду вам ничего рекомендовать и советовать. Идите к специалисту за профессиональной консультацией. Я не профессиональный спортсмен, не хочу и не мечу никуда, это то что подходит моему телу и приносит мне удовольствие. Я рассказываю о том что легло в мою реальность. Лени нет, я давно забыла что это такое, я прихожу на спорт за дофаминами, а даже не за телом. Если не нагружать тело - оно быстрее сдохнет. Я рассматриваю тело как оболочку в которой мне жить. Желательно долго жить. Мотивация не в жопе, успокойтесь, всем на самом деле на неё пофиг, кроме вас. Мотивация в том чтоб отсрочить смерть физического тела, это гораздо важнее. Что есть? Я ем все, что хочу и сколько хочу. Хочу чаще всего мясо, яйца , рыбу и морковный сок. Все бы давно бы словили белковое отравление с таким меню, но мой организм ест именно это уже на протяжении многих лет, очень редко беря пасту или салад. Сахар терпеть не могу, не вкусно. Слушайте своё тело и помните что если послушать свои желания тела - у вас может собраться на редкость странный микс, который бы наши родители никогда не одобрили например. По моему опыту если отбросить все установки «как должно быть» - можно прийти к своей идеальной Формуле и любимым продуктам. Два года на практически чистом белке - это моя реальная история, которая кажется выдуманной. Нет, так бывает, нет, мне не плохо. И нет, я ни в чем себя не ограничиваю и это УПАСИ ГОСПОДИ НЕ ДИЕТА, меня просто тянет именно к этому меню. Я не врач и ничего вам не советую. Думайте сами. Где жить? Тайланд - Бангкок или Бали по году в зависимости от сезона дождей. Здесь полностью решилась моя проблема с метеозависимостью, которая меня клала с очень низким давлением в полуобморок, решён вопрос с солнцем и яркостью жизни, я не болею уже пару лет. Не вернусь больше в холодный климат никогда потому что там необоснованно дорого и низкое качество жизни по сравнению с короткими транзакциями внутри тайских городов.