Тело - очень забавная конструкция, оберегающая тебя от разрушения. Оно подстраивается под обстоятельства, которые ты диктуешь и адаптируется чтобы выжить. Первоначальный импульс изменений - исключительно мы. Мы переворачиваем наше понимание того как должна строится реальность и говорим «теперь будет вот так», все внутри сопротивляется - это новое, страшное, неизвестное. Тело бывает болеет, хочет спать и избегать новой деятельности. Это очень важный этап борьбы, где надо победить, потому что тело захочет обязательно остаться в старых привычных условиях. Нужно пройти тот самый бордерлайн между двумя состояниями 1. «Я утащу ее в старое, потому что там все новое, неизвестное, мне там не нравится, мы там умрем или сильно пострадаем» - это когда ты даешь себе моральную возможность остаться в старом 2. «Я закрою от нее те моменты, которые будут ее раздражать и нервировать и дам ей сфокусироваться только на своем деле, потому что оно итак сложное, а я не хочу еще больше страдать» - когда тело понимает что теперь есть только такой новый путь и единственное что возможно - это адаптация. Чтобы было понятно вот вам пример: я вчера поняла что сознание закрыло от меня потребность разнообразно одеваться и париться насчет внешнего вида, потому что сейчас все деньги направлены в вайлдбериз и крипто как в то, что выльется потом большим профитом. Если бы теоретически среди всего моего пиздеца я бы еще парилась о том что у меня всего одни шорты и АХ КАК ЖЕ ЭТО ТАК, как я хочу разнообразно одеваться, «где мои новые кроссовки за 30к?» моя голова окончательно сошла бы с ума. Сейчас она парится только насчет одного момента и честно - мне пофиг в чем я хожу. Спасибо, голова моя, очень ценно