Мысли и новости о беге на длинные дистанции, марафоны, полумарафоны и даже ультра. Мотивация, опыт, обзоры кроссовок и спортивных гаджетов, мониторинг дисконтов и скидок, спортивная медицина, питание, рейтинг забегов.
Гость нового выпуска подкаста «Держи темп» — легендарная Любовь Моргунова, обладательница действующего рекорда России на полумарафоне, победительница десятков российских и международных стартов, участница Олимпийских игр, ныне — успешный тренер.
Из выпуска ты узнаешь: ⁃ Как Люба бегала и выигрывала марафоны «на морковке» ⁃ Сколько можно было заработать на пробегах в Америке в конце 90-х/начале 2000-х годов и при чем тут пластырь для носа ⁃ Почему в мировой бег пришли кенийцы и что не так с легкой атлетикой в России ⁃ Как благодаря Любе «Академия марафона» обрела старшего тренера — Фарида Хайруллина ⁃ Можно ли в 50 лет, не тренируясь, бегать десятку за 38 минут ⁃ И еще много интереснейших историй от невероятно скромной спортсменки.