Мысли и новости о беге на длинные дистанции, марафоны, полумарафоны и даже ультра. Мотивация, опыт, обзоры кроссовок и спортивных гаджетов, мониторинг дисконтов и скидок, спортивная медицина, питание, рейтинг забегов.
Гость 50 выпуска подкаста «Держи темп» — Андрей Летуновский, автор телеграм-канала «Я побежал», амбассадор паркрана Кузьминки и просто человек, который любит бег и болеет за развитие бегового движения в России.
Из выпуска ты узнаешь: ▫️Как цель пробежать марафон может помочь при устройстве на новую работу ▫️Чем Московский марафон лучше марафона в Чикаго ▫️Можно ли привить ребенку любовь к бегу с самых малых лет и почему паркран — отличное место для семей с детьми ▫️Для чего Андрей завел Телеграм-канал @myrun и почему не берет туда рекламу ▫️Сколько паркранов нужно пробежать или «отволонтерить», чтобы получить крутую футболку из Европы ▫️И прямо в эфире — «Академию марафона» наконец-то пригласили на беговой квиз (собираем команду).