Мысли и новости о беге на длинные дистанции, марафоны, полумарафоны и даже ультра. Мотивация, опыт, обзоры кроссовок и спортивных гаджетов, мониторинг дисконтов и скидок, спортивная медицина, питание, рейтинг забегов.
Гость этого выпуска подкаста «Держи темп» — Галина Старцева, тренер «Академии марафона», кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Галя подробно рассказала про свой путь в профессиональном спорте и его трансформацию в карьеру тренера.
Из выпуска ты узнаешь: ▫️Чему Галя научилась раньше — ходить или бегать ▫️Как найти себе первых воспитанников, используя физическую силу ▫️Есть ли у Гали любимчики среди учеников Академии ▫️Почему галино ОФП стало притчей во языцех и правда ли, что она самый жесткий тренер в клубе ▫️Какой сюрприз ждет старичков клуба в 2021 году ▫️И много о важных моментах взаимодействия тренер-спортсмен.