Новости для тех, кто собирается заняться бегом и не знает, с чего начать!🏃‍♀️🏃‍♂️

С 15 октября «Академия марафона» запускает специальную программу «Абитуриент» для новичков.

Тебя ждут 4 недели полного погружения в прекрасный мир бега: 8 занятий с профессиональным тренером и контрольный забег на 1000м на 9-м занятии.

За этот месяц ты сможешь:
☑️ освоить правильную технику бега
☑️ подготовить мышцы и связки к интенсивным беговым нагрузкам
☑️ узнать, как дышать во время бега и какие упражнения делать, чтобы не болели колени
☑️ с улыбкой улучшить результаты на коротких дистанциях.

Также курс поможет правильно ставить цели и находить мотивацию, выработать привычку к занятиям и в целом выйти на новый беговой уровень.

Когда: понедельник и четверг
Во сколько: 19:00
Где: манеж «Москвич» (м. Текстильщики)
Кому подойдет: совсем новичкам

Стоимость: 6 000₽/курс

После прохождения такого «курса молодого бойца» ты можешь быть зачислен в основную группу спортсменов клуба. Или отправиться учиться в другой вуз, если решишь, что это не твое😉

Всегда хотел попробовать бег на вкус? Сейчас самое время! Пиши Виктории @parkanskayav