В последнем выпуске первого сезона подкаста «Держи темп» беседуем с Максимом Катасоновым. Он уже больше года тренируется в Академии, живя в Липецке.

Максим рассказал про свой первый полумарафон, перед которым он набегивал всего 60 км в месяц (наша постоянная рубрика “Никогда так не делайте”). Вы услышите впечатляющие цифры, которые говорят о прогрессе после занятий в клубе и большой дисциплинированности Макса. А еще истории про марафон в городе-музее, о беге в командировках и о развитии бегового движения в Липецке. И ответ на вопрос: бегать, чтобы похудеть, или худеть, чтобы бегать?

Приятного прослушивания на сайте: https://academymarathon.ru/blog/podkast-o-bege-maksim-katasonov/

Или на всех популярных подкаст-платформах.

Слушайте, занимаясь домашними делами, пишите отзывы и выражайте намерение стать одним из следующих героев!?