Мысли и новости о беге на длинные дистанции, марафоны, полумарафоны и даже ультра. Мотивация, опыт, обзоры кроссовок и спортивных гаджетов, мониторинг дисконтов и скидок, спортивная медицина, питание, рейтинг забегов.
Гость очередного выпуска подкаста «Держи темп» — Злата Воробьева.
Поговорили о том, как перейти из плавания в бег и пробежать один из первых полумарафонов за 1:41. О том, что можно работать в алкогольной корпорации и вести при этом здоровый образ жизни. Про то, как вдохновлять своими результатами тех, кто когда-то вдохновил на занятия бегом тебя.
А ещё про важность принадлежности к беговому комьюнити и подготовку к марафону в Чикаго (да-да, у нас в клубе много счастливых обладателей слотов на этот забег).