Мысли и новости о беге на длинные дистанции, марафоны, полумарафоны и даже ультра. Мотивация, опыт, обзоры кроссовок и спортивных гаджетов, мониторинг дисконтов и скидок, спортивная медицина, питание, рейтинг забегов.
Гость 15-го выпуска подкаста «Держи темп» — Юлия Молянова, финансист, который очень любит ввязываться в авантюры.
Из подкаста вы узнаете, как ее беговая история началась... в Торонто. Каково это — заниматься спортом после серьёзной травмы. И что даёт на дистанции забега поддержка старшего тренера — на минуточку, мастера спорта международного класса.
Ещё поговорили про особую атмосферу в клубе, про беговую культуру в разных странах и про иронию судьбы в контексте банных процедур. Бонус слушателям: подборка крутых англоязычных подкастов от Юли.