Подкаст! Подкаст! Подкаст!
Следущая часть, для вашего спокойного бега 🐎

Герой нового выпуска — Саша Кувшинникова. У Саши все серьезно с бегом уже семь лет, и бегать она планирует, как минимум, еще лет 50. Ее медали за забеги исчисляются десятками, а количество километров за один старт не всегда ограничивается 42-мя.

В подкасте поговорили о том, чем цепляют ультратрейлы, как находить мотивацию, когда уже столько всего избегано, и зачем на тренировках нужны единомышленники. А еще Саша рассказала о своем опыте волонтерства на московских стартах и том, как выглядят забеги со стороны организаторов.

Слушать здесь https://academymarathon.ru/blog/podkast-o-bege-aleksandra-kuvshinnikova/

Оставлять отзывы (для тех у кого apple) здесь https://podcasts.apple.com/ru/podcast/держи-темп/id1501859306