Мысли и новости о беге на длинные дистанции, марафоны, полумарафоны и даже ультра. Мотивация, опыт, обзоры кроссовок и спортивных гаджетов, мониторинг дисконтов и скидок, спортивная медицина, питание, рейтинг забегов.
Встречайте десятый юбилейный выпуск академического подкаста «Держи темп» и его гостью — Алёну Федякину. ⠀ Алёна рассказала о том, как без тренера подготовилась к своему первому полумарафону и пробежала его не где-нибудь, а в Берлине. ⠀ О том, как не с первого раза, но всё-таки присоединилась к Академии, и жизнь стала лучше. Небывалое везение и выигрыш слотов на два марафона-мейджера тому подтверждение. ⠀ О том, что беговая экипировка тоже может мотивировать, а в кроссовках главное не название модели, а цвет. ⠀ А ещё поделилась историей про то, как ей удалось заразить увлечением бегом своего папу. ⠀ Выпуск доступен на всех подкаст-платформах и в Яндекс.Музыке