Гость третьего выпуска подкаста "Академии марафона" — Женя Зинин, академик со стажем. Его лучшие результаты: 3км - 9:37, 10км - 35:15, 21км - 1:20:42, 42км 2:45:41

https://academymarathon.ru/blog/podkast-derzhi-temp-evgeniy-zinin/

Женя рассказывает, почему готовиться к забегам в клубе лучше, чем одному. Делится историей того, как ездил на Берлинский марафон, но не бежал его. И обьясняет важность выбора спортивной обуви для тренировок.

Приятного прослушивания на длительной! :)