Спортсмен «Академии марафона» Игорь Демьяненко рассказывает, как начинались его отношения с бегом:

💬 - Моя беговая история началась летом 2018 года. Тогда, готовясь к походу по Кавказу, я решил поднять уровень ОФП занятиями в спортзале и на дорожке. По мере увеличения беговых объемов захотелось испытать свои силы в реальном забеге. До этого у меня не было опыта участия в массовых соревнованиях, мне было трудно объективно оценить свои силы и возможности. Одно я понимал точно - марафон пока мне не по зубам, поэтому решил начать знакомство с "половинки" в Лужниках.

Чтобы подойти к дистанции психологически готовым, я принял решение пробежать свой собственный полумарафон за две недели до официального старта, на тот момент я увлекался бегом чуть более месяца и закончил дистанцию за 2 ч 26 мин. Тогда время для меня было не важно, главное - я преодолел эту дистанцию.

Через две недели я уже стартовал на моём первом забеге. Как сейчас помню это солнечное, жаркое утро, нереальный адреналина на старте и финишное время в 2 ч 03 мин! Я был доволен результатом, но уже искал новую цель...
⠀
Продолжение - по ссылке в блоге ⬇️
https://academymarathon.ru/blog/mne-nravitsya-brosat-vyzov-samomu-sebe/