Что значит индивидуальный подход?

В клубе три тренера и каждый тренер уделяет максимальное внимание спортсмену на занятиях, следит за техникой бега, обращает внимание на ошибки и подсказывает, как их исправить.

Каждый тренер дает персональные рекомендации по выбору экипировки, питанию, а также расписывает план на каждое соревнование.

Планы тренировок рассчитаны, исходя из уровня подготовки спортсмена, особенностей его организма и пульсовых зон, а также целей на беговой сезон.

Для всех спортсменов:
🔘 Анализ техники бега и рекомендации по ее улучшению
🔘 Индивидуальные домашние задания и мотивация
🔘 Контроль домашних заданий через приложение Staminity
🔘 Видео-инструкции для самостоятельной домашней работы
🔘 Приватный чат, клубные забеги и совместные выезды на старты
🔘 Ежедневные консультации с тренерами и бот в Telegram
🔘 Клубная футболка и подарок от партнеров с третьего месяца занятий
🔘 Рекомендации по выбору кроссовок, одежды, гаджетов
🔘 Рекомендации по правильному питанию и наблюдение за здоровьем

Расписание тренировок
Вторник
▫️ с 18:15 до 19:45
▫️ с 19:45 до 21:15

Среда
▫️ с 18:15 до 19:45
▫️ с 19:45 до 21:15

Пятница
▫️ с 18:15 до 19:45
▫️ с 19:45 до 21:15

Суббота
▫️ с 9:15 до 10:45
▫️ с 10:45 до 12:15

До середины апреля мы продолжаем заниматься в лучших манежах Москвы — Москвич и ЦСКА.

Выбирай подходящий абонемент и начинай подготовку в клубе -- https://academymarathon.ru/join