🍀 Виды психотравм
❤️Острая травма
Возникает в результате одного стрессового или опасного события.
Например, это может быть акт насилия, смерть близкого человека, развод или потеря работы
❤️ Хроническая травма
Результат длительного воздействия стресс-факторов. Среди них - жестокое обращение родителей или травля в детстве, пережитый опыт домашнего насилия, тяжелая болезнь или сложные финансовые обстоятельства
❤️ Комплексная травма
Следствие повторяющихся травмирующих событий. В результате подрывается базовое чувство безопасности, человек становится повышено тревожным, напряженным и внимательным к тому, что происходит вокруг него
❤️Вторичная травма
Возникает у тех, кто видит, как другие, например их близкие, переживают трагические события или их последствия
Обычно она развивается у людей, чья работа - помогать другим: врачей, соцработников. И у тех, с чьими родственниками или друзьями случилось что-то ужасное
