Выгорания не существует❓ Это состояние, пожалуй, знакомо каждому. У вас напрочь отсутствует желание работать, общаться с другими людьми, и даже уделять время тому, что раньше наполняло вас энергией. Принято считать, что корень кроется в усталости и переутомлении. Действительно ли это так? Правда в том что, глубинной причиной является — внутренний конфликт. Если вы сейчас проживаете вышеперечисленные “симптомы”, то значит на протяжении долгого времени вы жили, работали и думали вразрез со своими истинными ценностями. Возможно, даже в незначительных мелочах вы предавали себя, свои взгляды. Ваша психика и ваше тело, просто были вынуждены остановить это. Именно поэтому, чувствуется апатия, грусть, безразличие. Ваше тело буквально кричит о том, что необходимы изменения. Самый верный способ сделать это - научиться слышать себя.