Обложка канала

Психология здорового человека |Психолог Яна Шаульская

Меня зовут Яна и со мной вы узнаете, как разложить по полочкам все свои проблемы и наконец-то начать ЖИТЬ жизнью мечты.

Психология здорового человека |Психолог Яна Шаульская

3 года назад
Открыть в
Как помочь и поддержать человека который плачет? 1. Не давать советов и не решать проблему за него. В данный момент ему нужно успокоиться, прийти в себя. Потом он сам все решит и разберется. 2. Не просить успокоиться, перестать и т.п. Пусть эмоции найдут выход, в конце концов, не происходит ничего криминального или патологического. 3. Спросить “Как я могу помочь?” или “Как мне поддержать тебя?”. Если человек не просит уйти, можно попробовать с ним поговорить. При этом не оценивать его, не осуждать и не критиковать. Фразы типа "Не будь тряпкой" - точно не сюда. 4. Не спешить. Поддержка заключается в том, чтобы уделить свое время и находиться рядом. 5. Спросить: "Не возражаешь, если я тебя обниму?" Близкого человека можно и обнять, а вот у малознакомого человека это может вызвать неловкость. Блог Яны Шаульской