ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СЕРИАЛЫ Просмотр фильмов и сериалов – идеальное времяпрепровождение. Это и отдых, и ментально-эмоциональная разгрузка, и интересный вид психологической работы. Почему? В какой бы жизненной или эмоциональной ситуации вы ни оказались, какие бы чувства ни испытывали, какой этап и тип отношений ни переживали – про все это уже сняли фильм (и не один), сериал и документалку. Когда вы смотрите такое кино – вы заново переживаете свою болезненную ситуацию, но дистанцируетесь от неё, проецируя свои переживания в персонажей. Это способствует более глубокому осознанию и переработке связанных с ситуацией сложных чувств. Блог Яны Шаульской