​«Хочу» и «надо» Скажите, как часто вы говорите себе слово «надо»? 📌 Надо пойти на работу, которая не очень - то и нравится. 📌 Выйти замуж, потому что часики тикают. 📌 Прочитать скучный учебник. 📌 Убраться, хотя вы уставшие после работы. А давно вы делали то, что действительно хотите, а не то, что надо? И позволяли ли себе говорить: «Я не буду это делать, потому что не хочу!»🙅🏼‍♀️ Нам с самого детства говорят «надо»: надо делать уроки, а иначе дворником станешь; надо доесть до конца... и вот мы уже во взрослом состоянии боремся с лишним весом, потому что не можем оставить последний кусочек на тарелке. Нас не спрашивали, что мы хотим, нам утверждали — Нет слов «не хочу», есть слово «надо». Когда вы делаете то, что надо, а не то, что хотите это ведет к внутриличностному конфликту. Единственной правильной мотивацией к любому делу, должна быть фраза «Я хочу». Даже если это касается вашей работы: не хотите идти сегодня - возьмите выходной, если же у вас всегда отсутствует желание - смените работу. ☘️ Не насилуйте себя, прислушивайтесь к своим желаниями, позвольте себе расслабиться и отдохнуть, а также выращивайте в себе заботливого взрослого. Блог Яны Шаульской