Обложка канала

Психология здорового человека |Психолог Яна Шаульская

Меня зовут Яна и со мной вы узнаете, как разложить по полочкам все свои проблемы и наконец-то начать ЖИТЬ жизнью мечты.

Психология здорового человека |Психолог Яна Шаульская

4 года назад
Открыть в
Чем заняться в дождливые выходные 📖 Я предлагаю небольшой список: • Выспаться, наконец. • Прочитать книги, на которые не хватало времени. • Устроить семейный просмотр фильмов или «сериальный запой» (просмотр всех серий любимого сериала). • Настольные игры в кругу друзей или семьи. • Заняться собой: маски, массаж, ванная с пеной и маслами. • Встретиться с друзьями. • Сходить на выставку, в музей, в кино. Не забудьте одеться по погоде и взять зонтик. • Приготовить на кухне что-то новое и сложное. • Начать заниматься спортом дома: например, сделать зарядку, несколько базовых упражнений. • Провести время с семьей, поиграть в детские игры, построить замок из подушек. Блог Яны Шаульской