[ Мои границы - мои правила ] Все люди пытаются нарушить наши психологические границы. И это нормально, так как это проявление здорового эгоизма. Но если вы не можете их отстоять, то неизбежно будете испытывать дискомфорт, злость и раздражение.🙎🏼 Приведу примеры нарушения границ: ⛔️ Теща приходит домой без предупреждения. ⛔️ Друзья отпускают обидные комментарии о вашем внешнем виде, когда вы об этом не просили. ⛔️ Свекровь критикуют уборку в доме или воспитание детей. ⛔️ Подруга постоянно «сливает» в вас свои жалобы, от которых вы устаете и эмоционально опустошаетесь. ⛔️ Влезают перед вами без очереди. Вам необходимо научиться отстаивать свои границы, иначе вы даете возможность другим пользоваться вами. Блог Яны Шаульской