Обложка канала

Психология здорового человека |Психолог Яна Шаульская

Меня зовут Яна и со мной вы узнаете, как разложить по полочкам все свои проблемы и наконец-то начать ЖИТЬ жизнью мечты.

Психология здорового человека |Психолог Яна Шаульская

4 года назад
Открыть в
УДОВОЛЬСТВИЕ и ВОЛЯ Есть два железных закона, по которым функционирует наша психика. Два взаимосвязанных принципа, которые не обойти и не изменить - они гораздо сильнее и древнее нас. Разберу эти законы. Закон номер 1 - принцип удовольствия. Основной инстинкт - это инстинкт к удовольствию. Нам всегда будет хотеться чувствовать себя хорошо, это биологическая программа, ничего вы с ней не поделаете. Нам будет хотеться вкусной еды, нам будет хотеться любви, отдыха и хорошего самочувствия. Сила, которая говорит "блин, я просто хочу наслаждаться жизнью", всегда будет сильнее вас. Это воля к свободе. Закон номер 2 - принцип воли. С тех пор как в нас поселилось самосознание (примерно в 2 года), нам очень важно стало присваивать свои действия. Я. Мое. Это я сделал, это мое решение, это мой результат, это изъявление моей воли. Это то, чего я заслужил. Эгоизм. Не здоровый, не нездоровый. Просто принцип, по которому выстраивается восприятие мира - “Я” всегда в центре. Если вы отключаете один из этих принципов - начинается саморазрушение. Воля без удовольствия - это насилие над собой. Удовольствие без воли - это потеря себя. Отсутствие и того и другого - это потеря собственной жизни. За ощущения “я ЖИВУ” отвечает удовольствие. За ощущение “живу ИМЕННО Я” - воля. Удовлетворение этих двух принципов = готовое решение на большинство жизненных ситуаций. Блог Яны Шаульской