Для размышления А - Ассертивность ⠀ Ассертивность (от англ. assertiveness — утверждать, отстаивать) — по мнению американского психотерапевта Мануэля Смита способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него. ⠀ В обычной жизни модель поведения людей тяготеет к одной из двух крайностей: пассивности либо агрессии. В первом случае человеком, который добровольно принимает на себя роль жертвы, руководит неуверенность в себе, страх перед лицом перемен или, наоборот, опасения потерять то, что уже нажито. Во втором — явное или завуалированное желание манипулировать окружающими, подчиняя их своим интересам. Агрессор руководствуется принципом «ты мне должен, потому что я сильнее», жертва — «ты мне должен, потому что я слабый, а слабых нужно поддерживать». В отличие от этих двух типов коммуникации ассертивное поведение опирается на иной принцип: «я тебе ничего не должен, и ты мне ничего не должен, мы партнёры». Блог Яны Шаульской