Хронический стресс, в отличие от острого, таит в себе особую опасность Он вредит не столько силой воздействия, сколько длительностью, растянутостью во времени. Наш организм – саморегулирующаяся система, которая стремится к состоянию равновесия, к постоянству внутренней среды. По-научному это называется гомеостаз. И вот ваш организм, постоянно находясь в состоянии стресса, к этому состоянию… приспосабливается. Да-да, ведь для него самое главное – избежать гибели. А уж качество жизни организм совершенно не волнует. Живой – и слава богу. А уж какой ты при этом – толстый, тонкий, в стрессе или радости, для нашего организма – дело десятое. Пора менять жизнь в лучшую сторону! Блог Яны Шаульской