Живите настоящим моментом Мы настолько озабочены будущим, своими мечтами, целями и амбициями, что забываем наслаждаться настоящим моментом. Многим действительно приходится напоминать себе каждый день, что они должны быть счастливы не потом, а сейчас. Мы все ждём, что чего‑то достигнем: «И вот тогда‑то я буду счастлив». Нет, вы не станете счастливым, если навсегда застряли в ожидании будущего. Поэтому найдите что‑нибудь, что возвращает вас к настоящему моменту. Например, купите новые часы. Теперь всякий раз, когда у вас спрашивают, сколько времени, смотрите на эти часы и говорите: «Сейчас». Блог Яны Шаульской