Настроение на нуле, в голове только одна мысль: «У меня ничего не получается» Вам это знакомо? Все действия и решения уходят в пустоту. Вы работаете, но результата нет 🙁 ‼️Физиология — вот с чего нужно начать. Меняя ее, вы меняете жизнь. Спорт, любые физические нагрузки — важно двигаться, чувствовать, как тело становится более атлетичным, быть готовым к изменениям, и приучать себя к успеху в нужной области. Используйте способность мозга выстраивать стратегию движения, исходя из привычной реальности. Что вы хотите получить от жизни? Какие эмоции вызовет этот результат? Найдите ответ, прочувствуйте эту эмоцию и тренируйте до тех пор, пока она не воплотится в жизнь благодаря реальным событиям. Блог Яны Шаульской