Многие спросят, как это проявляется. В течении дня, когда я ничем не занята, я начинаю чувствовать тупые ноющие боли справа в животе. Я концентрируюсь на этой стороне, на боли.
Выпадает свободная минута и я как бы проверяю, возвращая внимание в эту часть тела: болит или не болит. И конечно, в 90% случаев я ощущаю боль.
И так по кругу