Обложка канала

Салаты | Лучшие рецепты

67903 @TopSalaty

Кулинарная книга салатов. Подписывайся!

Салаты | Лучшие рецепты

4 года назад
Открыть в
ОВОЩНОЙ САЛАТ С КУРОЧКОЙ 🍅 Ингредиенты: 700 гр филе грудки куриной 100 гр микса салатного 100 гр помидоров черри 1 авокадо 1 стебель сельдерея 1 огурец длинный 1 луковица красная небольшая 125 мл йогурта натурального 2% 1 ч л горчицы 1 ст л сока лимонного специи для курицы соль 🍅 Приготовление: 1 Куриное филе промойте, посолите и поперчите, посыпьте специями, смажьте оливковым маслом, заверните в фольгу и запекайте 20-25 минут в духовке при 200 градусах. Остудите и нарежьте полосками. 2 Промойте смесь салатов, обсушите и порвите руками, выложите на блюдо. Авокадо очистите, нарежьте ломтиками. Черри нарежьте на половинки, стебель сельдерея - на кусочки, огурец - кружочками. Лук нашинкуйте кольцами. 3 Выложите на листья салата все овощи, сверху разложите кусочки грудки. 4 Для заправки взбейте в миске йогурт, дижонскую горчицу и сок лимона. 5 Полейте салат заправкой и подавайте. @TopSalaty