​​САЛАТ С КИНОА И АВОКАДО 🧾Ингредиенты: - 150 гр. киноа - 4 перепелиных яйца - 1 авокадо - 8 томатов черри - пучок рукколы - несколько веточек шпината - соль и перец по вкусу - оливковое масл - 1 ч. л. лимонного сока - черный кунжут 🥗Приготовление: 1) Перепелиные яйца отварите 5 минут, киноа залейте водой 1:1 и варите 15 минут, затем дайте остыть. 2) Нарежьте томаты черри пополам, очищенный авокадо ломтиками и сбрызните лимонным соком. Смешайте киноа с рукколой, листиками шпината и томатами, посолите и поперчите по вкусу, заправьте оливковым маслом и перемешайте. Выложите сверху ломтики авокадо и нарезанные пополам яйца, приправьте черным кунжутом. @TopSalaty