Салат с нутом и свежими овощами
🥗Приготовление:
1. Горох нут 300 гр
2. Огурец 1 шт
3. Болгарский перец 1 шт
4. Лук 1 шт
5. Фета 200 гр
6. Оливки 100 гр
7. Оливковое масло 100 мл
8. Лимонный сок 40 мл
9. Петрушка 1 пучок
🥗Приготовление:
1. Нут предварительно залить холодной водой и оставить на несколько часов.
2. После того как нут набухнет, хорошо его промыть, залить свежей холодной водой и поставить на огонь. Варить 45-60 минут до мягкости, в конце посолить, затем воду слить.
3. Лук и огурец нарезать полукольцами. Оливки нарезать колечками, если они мелкие, можно использовать в салате целиком.
4. Болгарский перец и фету нарезать кубиками. Петрушку измельчить. В миске соединить все ингредиенты вместе.
5. В отдельной миске смешать оливковое масло, сок лимона и специи. Заправить салат. Перемешать и дать немного настояться.
@TopSalaty