5 лучших фруктов для похудения, полезных для здоровья! 👉5. Груша Калорийность груш – 47 ккал на 100 грамм. Кожица фрукта содержит ценные вещества и способствует отличной очистке кишечника. 👉4. Яблоко Яблоки считаются самым главным источником клетчатки, необходимой для нормальной работы кишечника, а значит и правильного, здорового похудения. 👉3. Ананас Этот фрукт ценится читать далее >>