Витаминный салат🍅🫑🥬🥑
🧾Ингредиенты по чашке:
Томаты черри
Сладкий перец
Шпинат
Красная капуста
Красный лук
Оливковое масло - 1/4 чашки
Заправка (авокадо-майонез):
Авокадо - 1 шт
Сок 1/2 лимона
Чеснок - 1 зубчик
Пара щепоток хлопьев чили (необязательно, можно свежемолотый чёрный перец)
Вода или растительное молоко до нужной консистенции (1/2-3/4 чашки)
🥗Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты заправки в блендере до однородной консистенции.
2. Нарезанные овощи соединить в миске с заправкой, перемешать и украсить семенами.
@TopSalaty