САЛАТ С КУКУРУЗОЙ И ФАСОЛЬЮИнгредиенты:
- куриное филе 250-300 гр.
- кукуруза консерв. 1/2 б.
- фасоль красная 1/2 б.
- пекинская капуста 1/2 шт.
- сметана 20% 200 гр.
- укроп или кинза 1/2 пучка
- чеснок 1 зубчик
- сухарики 60 гр.
Приготовление:
1) Отварить куриное филе в течении 30 минут. Остудить. Нарезать на средние кусочки и выложить в салатник.
2) Добавить консервированную кукурузу и фасоль.
3) С кочана пекинской капусты снять верхние листы, промыть и нарезать верхнюю зеленую часть. Добавить в салатник.
4) Для соуса смешать раздавленный зубчик чеснока, сметану и нарезанную зелень.
5) Заправить салат соусом и присыпать сухариками.
@TopSalaty
