​​​​Белковый микс:
🧾 6 вкусных и питательных идей для салата с кальмарами:

🥗 Кальмар + яичный белок + зелёный горошек + лук + йогурт 

🥗 Огурец + кальмар + лист салата + яйца + горчица и йогурт + чеснок 

🥗 Кальмар + сладкий перец + огурец + зелень + кунжут + соевый соус 

🥗 Помидор + кальмар + шампиньоны + лист салата 

🥗 Кальмар + тушёные морковь и лук + яйцо + йогурт 

🥗 Сыр + кальмар + яйца + помидоры + зелень + заправка из йогурта, горчицы и чеснока 

@TopSalaty | #морские