С чем я могу помочь? Ко мне можно обратиться, если у вас: ⁃ депрессивный эпизод ⁃ фобическое тревожное расстройство (социофобия, агорафобия и т.д.) ⁃ обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) ⁃ психосоматические нарушения и ипохондрия ⁃ паническое расстройство ⁃ генерализованное тревожное расстройство (ГТР) ⁃ тревожно-депрессивное расстройство ⁃ расстройство сна неорганической этиологии (психогенная бессонница) ⁃ личностные проблемы ⁃ проблемы в отношениях (романтических, дружеских, родственных и т.д.) ⁃ навязчивые состояния ⁃ дезадаптирующие тревога, грусть, злость и другие сильные переживания ⁃ трудности с самоопределением ⁃ непринятие сексуальной и гендерной идентичности С чем я не работаю: ⁃ расстройства поведения, связанные с употреблением психоактивных веществ ⁃ психотические расстройства (шизофрения, бредовые расстройства и т.д.) ⁃ расстройства приема пищи (анорексия, булимия) ⁃ расстройства личности ⁃ ПТСР ⁃ СДВГ Я занимаюсь только индивидуальным психологическим онлайн-консультированием взрослых. Если ваш запрос требует партнерской работы или работы с ребенком, то я могу порекомендовать коллег, которые занимаются семейным или парным консультированием. Если вам требуется психиатрическое сопровождение для постановки диагноза и подбора схемы лечения, я направлю вас к доктору, который работает в научно-доказательной парадигме. Подходы, которых я придерживаюсь в работе — классическая когнитивно-поведенческая терапия, а также терапия принятия и ответственности. Вот тут ответы на другие наиболее частые вопросы. Чтобы записаться на консультацию, пишите @dondya.