Ответственность за расстройство? Одной из тем для разбора, которую вы запросили, является очень непростая, на мой взгляд, и болезненная для многих тема, связанная с разграничением ответственности за свои действия. Осложняется эта неоднозначная тема еще и тем, что нам непросто понять, где расстройство влияет на действия человека, а где – нет. Давайте начнем с простого примера – человек с ПРЛ в порыве спора переходит на оскорбления и манипуляции. Без погружения в контекст ситуация выглядит вполне понятно – человек кричит, нападает эмоционально и, вообще, ведет себя некрасиво. Его задача – понять свои ошибки, извиниться и понести ответственность за свои действия. Трудность в том, что для человека с ПРЛ такая ситуация может оказаться разрушительной. И лишь учитывая тот невидимый глазу опыт, который разворачивается внутри человека, нам стоит делать предварительные выводы. Часто привычные нам стратегии диалога не работают в отношениях с людьми, у которых есть ментальные расстройства. Просто проговорить чувства по схеме ННО часто не прокатывает – ведь в дело вступают нарушения на уровне восприятия своего эмоционального опыта. «Сытый голодного не понимает», как говорится. Если вы начинали читать этот текст с ожиданием получить конкретный ответ на конкретный вопрос, то уже можно начать разочаровываться. Ментальные проблемы не оправдывают наших поведенческих ошибок – особенно, если эти ошибки портят жизнь других людей. Но и воспринимать реальные уязвимости, как мелочи или намеренные шалости тоже не стоит. Так как же быть? Во-первых, я бы не бросался в крайности. Вы не виноваты в том, что у вас возникло ментальное расстройство. О патогенезе мы сегодня размышлять не будем. Просто имейте в виду, что причин у депрессии, СДВГ, личностных расстройств и прочих ментальных проблем может быть море. Снимать с себя ответственность за действия, которые за вас «совершило расстройство» – тоже не дело. Такая стратегия полностью лишает вас субъектности, делая вас беспомощным. Во-вторых, учитывайте ваши уязвимости и обсуждайте их с близкими людьми, дабы они могли лучше понимать, как эффективнее и безопаснее общаться с вами. Это забота не только о них, но и о себе – убиваем двух зайцев. В-третьих, не критикуйте себя за периодические промахи. Это естественно – делать что-то, о чем вы потом можете пожалеть. Но я уверен, что каждый человек с ментальным расстройством делает все, чтобы справиться с ним. Каждый двигается в своем темпе. Так дайте себе возможность двигаться в этом направлении без критики, но с пониманием. В конце концов, всегда есть возможность понизить свои ожидания. И нам, и людям вокруг нас хочется видеть друг друга заботливыми, бережными и открытыми. Увы, так бывает не всегда. Иногда освобождающим может оказаться принятие своих и чужих несовершенств. Да, больно, да, неприятно, но честно.