​​Скотт Янг: шесть утренних процедур, которые сделают вас счастливее, здоровее и продуктивнее Первый в новом году перевод мы решили посвятить проблематике личной продуктивности. В конце концов кто из нас не пытался начать новую жизнь января? Благодаря статье Скотта Янга об утренних привычках и процедурах добиться результата будет гораздо легче, ведь именно утро определяет настрой всего нашего дня. «Утренняя рутина также задает тон предстоящему дню. Хотите ли вы, чтобы ваш рабочий день начинался спокойно и созерцательно? С энергичных физических упражнений? Тихой медитации? Творчески и продуктивно? Ваша утренняя привычка может направить вас по течению, которое пронесется через все утро и позволит вам максимально реализовать тот аспект вашей личности, который вы считаете наиболее важным». https://theidealist.ru/6routines/ #СкоттЯнг #человек #психология #привычки #утро