Обложка канала

Худей вкусно

ТЕРРИТОРИЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ: вкусно - не значит вредно!

Худей вкусно

7 лет назад
Открыть в
​​🥕Свежий салат с редиской и яйцом на обед🥕

🔸 На 100 гр - 36.61 ккал 🔸 Б/Ж/У - 2.41/1.87/2.69 🔸

🥕Ингредиенты:
Редиска — 200 гр
Огурцы — 2 шт
Яйца — 2 шт
Листья салата — 4-5 шт
Лук зеленый — 3 шт
Укроп свежий — по вкусу
Соль — по вкусу
Сметана— по вкусу

🥕Приготовление:
Подготовьте ингредиенты. Яйца отварите вкрутую, зелень и овощи хорошенько промойте.
Крупно нарезаем листья салата, кладем в салатницу.
Редис очищаем от корней и стеблей, нарезаем на тонкие колечки и добавляем к салату.
Добавляем крупно нарезанные яйца.
Огурцы очищаем от кожуры, нарезаем на тонкие колечки и тоже добавляем в салат.
Добавляем мелко нарезанный укроп и зеленый лук, солим по вкусу.
Заправляем салат. Я заправляла сметаной. Хорошенько перемешиваем.
Салат из редиски с яйцом готов. Подаем немедленно

Приятного аппетита!🥕