Минимализм/StoneBalance

Если вы потерялись в количестве каналов и не знаете, где получать проверенную и актуальную информацию, то ТОП для вас. 🍂 Наше тело - группа врачей ведет канал для того, чтобы простым и интересным языком рассказывать обо всех особенностях нашего организма и здоровья. Зайди и удивись насколько плохо ты знаешь самого себя! 🍂 Контроль сознания - как выйти победителем из конфликта? - как всегда контролировать окружение? - как понять чего от тебя хочет девушка на самом деле? Канал о психологии и манипуляциях сознанием. 🍂 Женская Психология - Как стать счастливой и уверенной в себе женщиной? Женское саморазвитие, мотивация. 🍂 Хитрый повар - станьте богом своей кухни благодаря нашим рецептам и хитростям! 🍂 «Популярная философия» - предельно ясно о сложных философских проблемах от профессора Веры Афанасьевой. 🍂 Приколы и Котики - Смешные Котики. Смотри и наслаждайся! 🍂 Чудеса Света - Красивые места планеты! 🍂 Euronews по-русски! - Европейские видеоновости на русском языке. 🍂 Чёрный Юмор! - Обратная сторона светлого юмора! 🍂 Женские заметки - твои полезные заметки на каждый день 🍂 ЧЕ ЗВЁЗДЫ П....Т - Гороскоп без воды. Твой любимый гороскоп Гороскоп в который ты влюбишься. Выживают не самые сильные и не самые умные особи, а те, которые лучше всех приспосабливаются к переменам. 🍂 Сексология - Сексология глазами Женщины. Все о сексе, любви и отношениях. 🍂 "Умное & Красивое" - автор канала с помощью литературных цитат в ярком неожиданном обрамлении создаёт для вас настроение дня, настроение времени. 🍂 Соционика | Психология - канал, который поможет вам лучше разобраться в себе, найти свое место в обществе и в мире, а также научит лучше понимать возможности и способности других людей. 🍂 Ми-ми-милые животные - Милые животные. Фото и видео милых, забавных, смешных животных. Подарите себе отличное настроение! 🍂 AliExspress l Скидки - Только лучшие товары с AliExpress по отличной скидке 🍂 Логистика без границ - главный канал о логистике и supply chain, новости, нормативные документы, транспорт, склад, беспилотники, деловые мероприятия, записи и презентации спикеров по логистике. 🍂 ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА — правда о медицине, которую вам больше нигде не расскажут. Предупреждение: данная информация полезна для здоровья! Публикация организована командой @staya_55 качественное продвижение в Telegram.

5. Утилизация отходов — необходима, но порой опасна для здоровья К этой проблеме привело сверхпотребление ресурсов и создание пластмасс. Особенно в этом выделяются развитые страны, которые производят чрезмерное количество отходов, а потом складывают их в океанах и менее развитых странах. При этом с переработкой отходов бывают проблемы: к примеру, утилизация ядерных отходов несет огромную опасность для здоровья. #экология

4. Истощение природных ресурсов – без развития альтернативных источников энергии не выжить Это происходит из-за активного потребления ископаемых видов топлива. К тому же, это приводит к выбросам парниковых газов и глобальному потеплению. Так что по всему миру люди стремятся перейти на возобновляемые источнике энергии, такие как энергия солнца, ветра, биогаза и геотермальной энергии. Стоимость установки и поддержания инфраструктуры для их добычи в последние годы упала. #экология

3. Перенаселение приводит к нехватке ресурсов и загрязнению окружающей среды Население планеты достигает неприемлемого уровня, и оно уже сталкивается с нехваткой ресурсов: воды, топлива и продовольствия. Демографический взрыв в менее развитых и развивающихся странах истощает и без того ограниченные ресурсы. А интенсивное сельское хозяйство, практикующееся для производства продуктов питания, повреждает окружающую среду за счет использования химических удобрений, пестицидов и инсектицидов. #экология

2. Глобальное потепление тянет за собой резкие и непредсказуемые изменения климата И это является результатом человеческой деятельности — речь о выбросах парниковых газов. Глобальное потепление приводит к повышению температуры океанов и земной поверхности, вызывая таяние полярных льдов, повышение уровня моря, а также неестественные погодные условия, которые приводят к наводнениям, метелям или, наоборот, опустыниванию. #экология

1. Загрязнение делает непригодными воздух, воду и почву Требуются миллионы лет, чтобы нейтрализовать последствия этих загрязнений. Промышленность и выхлопные газы автомобилей – основной источник загрязняющих воздух веществ: тяжелых металлов, нитратов и токсинов из пластика. Газы и токсины, выпущенные промышленными предприятиями, появляются в результате сжигания ископаемого топлива. А загрязнение воды зачастую происходит из-за разлива нефти, кислотных дождей, городских стоков. Загрязнение земли в основном вызвано промышленными отходами, лишающими почву необходимых питательных веществ. #экология

13 экологических проблем, которые все еще актуальны. Современные экологические проблемы делают нас уязвимыми для бедствий и трагедий — и в настоящее время, и в будущем. По всему миру люди сталкиваются со множеством новых и сложных экологических “сбоев”. Некоторые из них малы и затрагивают только несколько экосистем, а другие резко меняют условия жизни, которые мы считаем нормальными. #экология

Несомненно, в разумных дозах перфекционизм – это благо. Если эффективность работы и отношения в команде не страдают, сроки выполняются, важные проекты отделяются от менее важных, тогда перфекционизм будет не недостатком, а самым большим достоинством, отличным качеством, козырем, которым можно и нужно гордиться. Пофигизм все-таки намного хуже – и справляться с ним намного сложнее. #осознанное_потребление

• Перестать сравнивать себя с другими людьми и ждать постоянного одобрения от окружающих. Всегда найдется кто-то, кто что-то умеет делать лучше: невозможно превзойти всех во всех областях. Всегда найдется кто-то, кто будет недоволен перфекционистом, и всегда найдется тот, кто будет его любить и ценить, причем не за выдающееся умение сделать отличную презентацию или написать клиенту великолепный меморандум, а за другие качества или – просто так, за то, что он есть. #осознанное_потребление

• Загрузить себя множеством разнообразных заданий, чтобы просто физически не осталось времени на ненужные украшательства. Это довольно экстравагантный способ, который не всем может подойти, но тем не менее я знаю людей, которым он помог смягчить свою тягу к постоянным правкам и переделкам. • Понять и принять тот факт, что у каждого человека есть право на ошибку. Негативный опыт может давать поучительный и положительный результат. Разного рода ошибки помогают мозгу взрослого человека лучше усваивать новую информацию: когда человек находит и исправляет свои же промахи, ему приходится преодолевать определенные трудности, а именно это и помогает лучше запомнить правильный алгоритм действий. #осознанное_потребление

• Планировать время. Перед началом каждого проекта нужно оценить время на подготовку и проверку, определить срок сдачи проекта и сделать все возможное, чтобы уложиться в оговоренный срок, даже если в последний момент захочется, как всегда, все переписать по-новому. • Научиться доверять другим людям. Среди коллег и подчиненных, несомненно, найдутся талантливые и амбициозные сотрудники, которые хотят развиваться и готовы разделить с перфекционистом ответственность: им нужно предоставить такой шанс. Можно начать с малого: поручать им несложные, но срочные проекты, сходные с теми, которые были сделаны раньше, чтобы у людей был перед глазами достойный образец. #осознанное_потребление