Понимать свои чувства мы учимся с детства. Родитель создает явный пример, как обходиться с переживаниями. Унаследовав определенный стиль взаимодействия с эмоциями, во взрослой жизни у нас не всегда бывает возможность... https://link.medium.com/W8z87AKcEsb