​​Каждому из нас, необходимо чувство контроля над собственной жизнью. Даже наша самооценка, отчасти, строится на том, что мы способны контролировать. Это естественное человеческое желание. Контроль дает ощущение порядка, стабильности и безопасности. Бывает так, что жизнь разрушает наши привычные способы удовлетворения потребности в контроле. Мы можем потерять работу, здоровье, столкнуться с глобальными кризисами и пр. В такие моменты, мы можем чувствовать себя бессильными, слабыми, ничего не значащими. Как правило, это сложные переживания, и вполне понятно наше желание их избежать. Когда это происходит неосознанно, незримо для нас, наша психика способна своими «добрыми намерениями», завести нас в глухой угол. Желая обрести спокойствие и большую уверенность в своих силах мы способны на деструктивное поведение: - Ограничивать без необходимости близких, в финансах. - Наказывать близких, своим молчанием. - Критиковать других (внешность, поступки что угодно, главное что вы судья, вы их контролируете). - Доминировать в разговоре или постоянно перебивать других. - Ревновать, не позволять партнеру иметь друзей противоположного пола или вообще друзей. - Микроуправление сотрудниками или даже членами семьи. - Манипулирование другими, ложь, чтобы все было под вашим контролем. - Потребность иметь полную и конкретную информацию о другом человеке (например, где он находится в любое время), пренебрежение конфиденциальностью. - Крайнее желание произвести впечатление на других. - Нежелание адаптироваться к новым обстоятельствам. Все это не значит что вы плохой человек. Это значит, что вы не туда повернули, необходимо просто - вернуться к здоровым стратегиям. Пытаясь контролировать других, мы обрекаем себя и близких на бесконечные страдания. Более того, страдания, лишенные всякого смысла. Illustration by Vladimír Kokolía