Библиотерапия (от лат. biblio - книга и гр. therapia - забота, уход, лечение) - метод психотерапии, использующий литературу как одну из форм терапии. Применяется для коррекции психического состояния, благодаря особому библиотерапевтическому эффекту от идентификации с героями, вчувствования в их переживания и другим исцеляющим состояниям (успокоение, удовольствие, повышение активности) происходит прояснение неразрешённых конфликтов человека, личностных проблем, изменение настроения. Согласно исследованиям (Gualano & Martorana, 2017) библиотерапия весьма, эффективна для уменьшения депрессивных симптомов у взрослых в долгосрочном периоде. Результаты исследования также показывают, что библиотерапия может играть важную роль в лечении, даже серьезных проблем психического здоровья. То есть простое вдумчивое чтение, сопереживание героям, попытки понять их чувства, является действенным методом, не только для развития эмпатии, но и для поддержания своего психического здоровья.