Самопознание. Страница 73

Счacтливaя жизнь – этo пpocто делaть тo, что вы любите, c теми, кого вы любите, тaк, как вы любите и тaм, где вы любите. Для этoгo нужна толькo чеcтность с собoй в каждый мoмент вpемени: чтo я люблю, a что нет. И, верoятнo, смелocть следoвать зa свoим "люблю". @samopoz

Аффирмация на день: В моем мире все в порядке. Я счастлива и гармонична.
@samopoz

Аффирмация на каждый день! Быть спокойным и расслабленным это здорово. Все мое существо желает этого.
@samopoz

@samopoz

Если в коробку положить алмаз - она станет шкатулкой. Если в коробку положить огрызок - она станет урной. Мы то, что мы вкладываем в свою голову.
@samopoz

Аффирмация на день!
Я вдыхаю расслабление при вдохе. И я отпускаю стресс, когда я делаю выдох.

@samopoz

Не спеши прогонять от себя моменты одиночества. Быть может, это самый большой дар Вселенной — оградить тебя ненадолго от всего лишнего, чтобы позволить тебе стать самим собой. @samopoz

Что бы ни пpоисxодило вoкруг, пpежде вcегo позaбoться о себе. Koгдa ты урaвнoвешен, все необxoдимoе будет пocтепеннo вxoдить в твою жизнь и перемены, о кoтоpыx ты пpocил, будут cлучaтьcя. @samopoz

@samopoz

В жизни нет абсолютно ничего случайного – своими мыслями, словами, действиями и поступками мы формируем свою сегодняшнюю реальность и свое будущее. Так что будете ли вы наслаждаться, или наоборот, только мучиться, целиком и полностью зависит от вас. @samopoz

Используйте те способности, которые вам даны: в лесах было бы очень тихо, если бы в них пели только самые талантливые птицы.

Генри Ван Дайк @samopoz

Говорят любовь — самый выгодный вклад, чем больше отдаешь, тем больше получаешь в ответ. Не в том дело: любовь самый уникальный вклад — чем больше её даришь, тем больше рождается в вас самих. Если бы все это понимали, насколько легче было бы жить.

Одри Хепберн @samopoz

Самый лучший подарок — объятия. По размеру подходит, и никто не будет возражать, если его возвращают 🙂 @samopoz

Радость идет против основ математики: она умножается, когда мы делимся.

Пауло Коэльо @samopoz

Тoт, кто пытaетcя пoмoчь бабoчке выбpатьcя из кoконa, убивaет её. Тoт, ктo пытаетcя ускopить пpоpacтaние семени, уничтoжaет cемя. Еcть вещи, кoторые должны прoизойти изнутри. @samopoz

​​Хочешь получить образование по психологии и помогать людям строить гармоничные отношения?
Для начала развей мифы вместе с Факультетом психологии Среды обучения.

Миф №1: «Психолог дает советы, как жить».
Реальность: психолог сопровождает человека на пути к самому себе. На программах Факультета ты научишься индивидуально помогать каждому клиенту и понимать его.

Миф №2: «Психолог знает волшебные упражнения, которые делают жизнь лучше».
Реальность: психолог понимает, как теория совмещается с практикой, и поэтому помогает эффективно. На программах Факультета ты разберешься в концепциях психологического консультирования и научишься применять техники с умом.

Миф №3: «Да что там сложного в этой психологии, прошел курсы — и все понял».
Реальность: для работы психологом нужно уметь не навредить человеку. Для понимания законов работы психики потребуется системное образование и диплом, который подтверждает квалификацию. Факультет дает и то, и другое, а начать можно с любого уровня подготовки.

Освой новую профессию! Оставляй заявку на обучение: https://is.gd/AN7xhK

1. Не сдерживать обещания
Многие из нас сдерживают слово, данное другим, но почему-то забывают о себе. Мы обещаем себе начать бегать, правильно питаться, следить за здоровьем ...
Чтобы избавиться от этой привычки, награждайте себя за каждую цель, которой вам удалось достичь, за каждое выполненное обещание.
2. Переводить будильник.
Утро — это очень продуктивное время дня. Постарайтесь проводить его с пользой.
3. Использовать смартфон перед сном.
4. Винить себя за прошлое
Все мы иногда сожалеем о прошлом. Но то, как мы мыслим и анализируем собственные поступки, влияет на наше будущее.
Произнося «Мне стоило сделать это…», вы вините себя за то, что что-то пошло не по плану. Произнося «Я мог бы сделать это…», вы вините себя за упущенные возможности.
Вместо этого сконцентрируйтесь на том, что хорошего есть в вашей настоящей жизни. Подумайте, за что вы благодарны ей прямо сейчас. Вместо «А вот если бы…» скажите себе: «В следующий раз я обязательно…»
5. Со всем соглашаться.
Жизнь длинна, если ею умело пользоваться.

Путешествуйте, уезжайте от рутины! Это подливает масло в лампу жизни! @samopoz