Самопознание. Страница 68

Если очень долго делать вид, что ничего не боишься, храбрость может стать полезной привычкой, чем-то вроде манеры спать с открытым окном или принимать контрастный душ.

💭 Макс Фрай.
@samopoz

Когда начинаешь жить для себя, делать то, что нравится, — всё остальное в мире подтягивается, чтобы соответствовать. Всё очень просто: если душа и разум пребывают в согласии, остальное налаживается автоматически.

💭 Вадим Зеланд. @samopoz

@samopoz

@samopoz

У вас не возникло бы желания, если бы не существовало способа его реализации. Осознайте, что бесконечный дух, подаривший вам это желание, откроет вам совершенный план для его осуществления.

💭 Джозеф Мэрфи «Чудеса законов разума».

@samopoz

@samopoz

Вам выпала возможность заполнить доску своей жизни всем, чем вы захотите. Если вы исписали её тяжёлыми событиями прошлого – сотрите их. Сотрите всё прошлое, которое не помогает вам, не работает на вас и будьте благодарны, что оно помогло вам добраться до этого места – и до нового начала. Перед вами чистая доска, и вы можете начать заново, прямо здесь, прямо сейчас. Обретите радость и живите ею!

💭 Ронда Берн.
@samopoz

Просыпаясь, откройте глаза и скажите: «Сегодня я буду искать причины чувствовать себя хорошо.
Нет ничего важнее, чем чувствовать себя хорошо.
Нет ничего важнее, чем выбирать мысли, которые притягивают другие мысли, которые поднимают мою вибрационную частоту до уровня, когда я резонирую с позитивными аспектами Вселенной!

💭 Эстер Хикс
@samopoz

@samopoz

@samopoz

@samopoz

Попробуйте не сопротивляться изменениям, которые приходят в вашу жизнь. Вместо этого, пусть жизнь живёт через вас. И не волнуйтесь, что она переворачивается вверх дном. Откуда вы знаете, что жизнь, к которой вы привыкли лучше, чем та, которая настанет?

💭 Вадим Зеланд
@samopoz

​Всего три действия помогут изменить жизнь в лучшую сторону за считанные минуты.

1. Распланируйте интересные занятия на год вперёд. Чтобы не застрять в домашней паутине бесконечных дел, возьмите себе время на отдых и мечты. Потратьте минут 15, чтобы придумать 12 небольших приключений, которые помогут вам выйти из зоны комфорта. Это может быть, например, поездка в соседний город, посещение дорогого ресторана, или поход в музей. Выберите, что вам ближе.

После того, как придумаете 12 интересных занятий, дайте себе обещание, что будете выполнять по одному каждый месяц в течение года. Начните строить планы, не откладывая на потом, чтобы придуманные вами дела не остались просто записью в блокноте.

2. Согласуйте список дел со своими мечтами. Представьте себя через год, пять или десять лет. Подумайте, кем вы хотите себя видеть, чего хотите достичь как в личном, так и в профессиональном плане. Запишите свои идеи. А потом сравните их с вашим текущим списком дел. Всё ли в нём служит вашим долгосрочным целям? Если нет, внесите в список необходимые изменения: что-то отложите или отмените, а что-то, наоборот, добавьте. В идеале стоит сверять список дел с долгосрочными планами ежедневно.

3. Создайте копилку счастья. Найдите пустую банку или коробку и напишите на ней «Копилка счастья». Вспомните, что хорошего произошло с вами за последнее время. Запишите это на небольших листочках бумаги и опустите их в банку.

Каждый раз, когда случается что-то радостное, пополняйте эту копилку. А раз в несколько месяцев открывайте её и заново проживайте счастливые моменты. Просто обращая больше внимания на то хорошее, что есть в вашей жизни, вы со временем станете оптимистичнее смотреть на мир вокруг.

@samopoz

Тёплыми бывают не только чай, перчатки, одеяло.
Тёплым бывает всё — разговоры, взгляды, письма, люди.
Это то особое ощущение, которое даёт нам силы: Жить. Верить. Мечтать. Любить.
🤍🤍🤍
Дорогие подписчики!
С наступающим Новым годом!
Пусть он будет счастливый, наполнен радостными мгновениями проведёнными с родными и близкими! Здоровья Вам!
🤍 Мы вас любим! 🤍
@samopoz

Доброго утра и яркого дня!! @samopoz

Психологическая зрелость — это понимание того, как много вещей в мире не нуждаются ни в твоих комментариях, ни в твоём мнении.
@samopoz

Доброе утро!

Нужно уметь остановиться. Для того, чтобы услышать море. В себе и в мире вокруг себя.
Выделите себе один день недели, который вы будете проводить вне информационных потоков и привычной суеты. Пусть это станет вашим обычаем, который позволяет почувствовать вкус истинной жизни в моменте СЕЙЧАС.

@samopoz