Обложка канала

Сама себе тренер

Отборные и проверенные рекомендации по достижению фигуры мечты.

Сама себе тренер

4 года назад
Открыть в
#Реклама После закрытия инстаграм подписчики этого тренера заставили создать канал в Telegram. Ее фишка — доступно рассказывать, как тренируют умные фитнес-инструкторы. Что надо знать о биомеханике тела и как не нанести вред клиенту во время тренировки. Она объясняет все простым и понятным языком. Также вы узнаете, как работать со сложными клиентами, достигать эффективности уже после 1-2 тренировок и научитесь вести уроки онлайн. Все хитрости умных тренировок: интересные и безопасные упражнения, как нагружать тело без тренажеров и оборудования, можно найти у лидера в нише реабилитационного фитнеса с 27-летним опытом Лели Савосиной прямо на ее канале. 🍓В закрепе ищи 🍓полезняшку 🍓 , которую можно скачать прямо сейчас! 😉