Обложка канала

Сама себе тренер

Отборные и проверенные рекомендации по достижению фигуры мечты.

Сама себе тренер

3 года назад
Открыть в
Плавай правильно: 10 ошибок, которые делают пловцы-новички Наверное, вы слышали, что кто-то не умеет плавать, так как не может держаться на воде: «ноги тонут», «тяжёлый таз» мешает. На самом деле нет людей, которые не смогли бы научиться плавать. Все подобные причины — не больше чем обычные заблуждения.
Плавай правильно: 10 ошибок, которые делают пловцы-новички

Попросили тренера, автора методики обучения плаванию, разобрать ошибки, которые чаще всего допускают непрофессиональные пловцы, и посоветовать, как от них (ошибок) избавиться. Вы пытаетесь самостоятельно научиться плавать — Приходя в бассейн, многие новички теряются и не знают, с чего начать. Обычно человек, у которого пока нет опыта, не понимает своих ошибок. Пытаясь разобраться при помощи видеоуроков или других материалов для самообучения, он начинает отрабатывать совсем не то, что нужно на самом деле, и…

Telegraph