Джайротоник набирает популярность на Западе, им уже занимаются Стинг, Леди Гага и Мадонна. В чём преимущества этой системы упражнений и кому она подходит? Что такое джайротоник Систему тренировок Gyrotonic Expansion System разработал танцор Джулио Ховарт в США в 70-х годах. Он создал методику, с помощью которой самостоятельно реабилитировался после травмы стопы. Сегодня джайротоник помогает людям не только поддерживать физическую форму, но и восстанавливаться после травм опорно-двигательного аппарата.