10 шагов к минимализму 1. Попробовать медитацию. 2. Устроить день без соцсетей. 3. Отказ от сладкого (алкоголя, сигарет) на 21 день. 4. Не тратить деньги сутки. 5. Провести время с близкими. 6. Не жаловаться сутки. 7. Написать новые цели на будущее. 8. Пересмотреть список общения. 9. Избавиться от ненужных вещей. 10. Проводить время наедине с собой. Простая психология | Саморазвитие