Релакс тейк ит изи Как избавиться от зависимости от чужого мнения «Как?! Каким образом мне расслабиться, если я постоянно думаю о том, что обо мне скажут?». Очень просто! Напряжение выходит из идеи, что вы можете повлиять на мнение окружающих. Но даже если вы будете прекрасным человеком, уважаемым гражданином и блестящим специалистом поверьте, найдутся те, кто будет говорить о вас плохо. Это энергозатратное дело – попытки влиять на то, что находится вне сферы вашего влияния. Мысли, которые зарождаются в головах других людей, не подвластны вашей воле. Простая психология | Саморазвитие