Нормально ли разговаривать с самим собой? Вполне, абсолютно, можете этого не стыдиться. • Более того, если научиться разговаривать с самим собой правильно, этот процесс не отвлекает от дела, а наоборот стимулирует когнитивную деятельность и эффективность в целом. Внутренний монолог будет полезен, если он нейтрален: опирается на факты, а ошибки воспринимаются не как катастрофа, а как то, чего можно избежать в следующий раз. Простая психология | Саморазвитие